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Gatos de sello

Músculos primarios trabajados: Cardio

Gatos de sello
Gatos de sello

Descripción:

  • Comience con los pies juntos y los brazos bloqueados y apuntando directamente frente a usted.


  • Salta en el aire y abre los pies y los brazos al mismo tiempo.


  • Aterriza con los pies abiertos y luego inmediatamente salta nuevamente juntando los pies y las manos.


  • Esto completa una repetición.

 

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