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Gatos de sello
Músculos primarios trabajados: Cardio
Descripción:
Comience con los pies juntos y los brazos bloqueados y apuntando directamente frente a usted.
Salta en el aire y abre los pies y los brazos al mismo tiempo.
Aterriza con los pies abiertos y luego inmediatamente salta nuevamente juntando los pies y las manos.
Esto completa una repetición.
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