top of page

Gatos de tablón

Músculos primarios trabajados: Core.

Gatos de tablón
Gatos de tablón

Descripción:

· Comienza en posición de flexión con los pies juntos.

 

· Salta con los pies lo más que puedas y aterriza suavemente sobre los dedos de los pies.

 

· Salta de nuevo para juntar los pies y repite.


https://player.vimeo.com/video/908329153?background=1

bottom of page